Архивы Рубрики: Красота

Контрацептивы как средство от прыщей, угревой сыпи и других проблем кожи

Прыщи и угревая сыпь — одна из вечных женских проблем. Как правило, следствием этого являются постоянное использование тонального крема, что тоже сказывается на коже, низкая самооценка и депрессия. Женщина должна выглядеть красиво, привлекательность — несомненный ключ к ее успеху. Приходится перебирать сотни способов, чтобы найти что-то по-настоящему действенное и избавиться от надоевших угрей. Один из самых хороших — и подчас лучших — употребление контрацептических таблеток.

Сразу стоит оговориться, что, разумеется, организм у каждого реагирует индивидуально, поэтому не стоит думать, что этот путь — некая панацея. Однако в большинстве случаев, если не помогают ни крема, ни маски, ни изменение рациона — налицо гормональный сбой и тогда коже поможет уже более радикальный метод. Именно недостаток женского гормона эстрогена и прогестогена (или избыток мужского тостестерона и андрогена) вызывает не только ухудшение состояния кожи — сальные железы вырабатывают жир, который их же блокирует, что служит причиной инфекций, воспалений и последующего возникновения прыщей. Так же, несомненно, возникают усталость и нервное возбуждение. Женщина особенно восприимчива к потрясениям, особенно при гормональном сбое.
И тогда таблетки становятся единственным выходом.

С гормональными препаратами нужно быть осторожной, конечно, прежде всего необходима консультация врача. Лучше всего, если таблетки назначат именно по результатам анализов, а не лишь после краткого осмотра. По опросу девушек, если прекратить употребление препаратов, угревая сыпь может вернуться, и подчас ситуация может стать еще более серьезной, чем до их приема.

Некоторые девушки употребляют Постинор, с надеждой, что он поможет и их коже. Это очень сильное средство, его основной функцией является остановка оплодотворения яйцеклетки на ранней стадии и это очень большая доза гормонов, которая потом может устроить сбой и навредить организму. Главное, не принимать его чаще, чем раз в 4-6 месяцев.

У контрацептивов есть и побочные эффекты, могут появиться головные боли, потеря интереса в сексе. Однако и не без приятных сюрпризов — месячные становятся регулярными и боли уменьшаются, а также может увеличиться грудь.

Таким образом, женщина должна уметь подбирать средства, которые подойдут именно ей. Следует помнить, что лечиться следует в комплексе с другими методами, поэтому нужно стараться ограничить потребление сладкого и жирного, тягу к сахару утолять фруктами и овощами. Тогда отступят не только прыщи, но и улучшится здоровье.



 

Красивая и здоровая женская кожа, секреты молодости

К сожалению, 21 век не наградил нас художниками, способными создать портрет, стареющий за нас. Дориан Грей был единственным в своем роде, а наша кожа постепенно начинает увядать с 25-ти лет. Она перестает быть нежной и упругой и уже далеко не так приятна на ощупь.

Механизмы времени остановить невозможно, но вот замедлить процесс старения под силу каждому.

Состояние кожи зависит от многих факторов. Во-первых, от вредных привычек — курения и алкоголя. По возможности ограничьте себя в них или же совсем откажитесь, что благотворно повлияет и на кожу, и на организм в целом.

Также влияют климатические и природные условия — солнце, ветер, холод, поэтому кожу необходимо защищать от воздействий.

  • Используйте увлажняющие крема, раз в неделю — но не чаще! — проводите очищение кожи пилингом.
  • Носите солнечные очки, они помогают избежать возникновения мелких морщинок вокруг глаз.
  • Не злоупотребляйте солнечными ваннами, они должны быть строго дозированными, ведь избыток ультрафиолета губителен для нашей кожи.

Чтобы придать коже эластичность, пейте много воды, желательно около двух литров каждый день. Гуляйте вечерами, хотя бы по полчаса, напитайте кожу кислородом.

Стресс — один из главных наших врагов, усталость и раздражение сказываются на коже. Постарайтесь не переутомляться и меньше нервничать, переживания не стоят того, чтобы раньше времени отказываться от своей привлекательности. Побалуйте себя и запишитесь на массаж, он поможет снять напряжение. Не отказывайте себе в полноценном сне — не менее семи часов.

Выбирайте правильные косметические средства, которые соответствуют вашему возрасту. Двадцатипятилетним девушкам не стоит употреблять сильные противовозрастные средства, они могут только навредить. Лучше всего пить витамины и использовать косметику, которая только поддерживает эластичность кожи и очищает ее.

Старайтесь избегать средства с обилием химии, покупайте те, что приготовлены на основе натуральных компонентов — трав, зеленого чая.

И не забывайте, что главное — быть в гармонии с собой и миром, спокойствие и слежение за организмом вместе помогут вам выглядеть моложе и красивее.



 

Летний уход за телом и борьба с целлюлитом

Солнце, пляж, бикини — как хочется в это время быть самой красивой и стройной. Хочется, но как быть, например, с целлюлитом – главное в этой ситуации не отчаиваться. Выход есть, и он намного проще и ближе чем вам думается. Самое важное вы уже выполнили – смогли признаться себе в том, что проблема существует, осталось только найти способ ее решения.

Первое, что можно порекомендовать при борьбе с целлюлитом – это массаж. Причем неважно какой: ручной или аппаратный. Он подтянет кожу, увлажнит ее, что очень важно именно летом, когда наше тело теряет много влаги. Руки массажиста или валики воздействуют на мягкие ткани, за счет чего уменьшается объем жировых отложений, восстанавливается циркуляция крови и обменные процессы в подкожных слоях.

Горячее обертывание на основе водорослей минеральных солей и лечебных грязей. Привлекательна эта процедура, в первую очередь тем, что практически моментально приводит к уменьшению объемов бедер и талии. Порой до 2,5 сантиметров в сутки. Это то что нам нужно, но помните без системного подхода эффект будет кратковременным, как в общем-то при любых процедурах.

Холодное обертывание тонизирует кожу, избавляет от отеков, убирая лишнюю воду из организма. Кожа после этой процедуры подтягивается, выглядит более молодой и упругой.

А теперь несколько советов как правильно загорать, чтобы не повредить своей коже. Солнцезащитный крем – условие обязательное. Выйдя из воды, не обсыхайте на солнце, тут же промокните свое тело полотенцем, если оставить кожу мокрой, то она будет терять глубинную влагу, а это приведет к появлению преждевременных морщинок. Придя с пляжа домой, нанесите увлажняющий крем.

Если вы хотите, чтобы у вас был приятный и ровный загар для этого надо особым способом подготовить свою кожу, то есть отшелушить ее, сделать пилинг. В домашних условиях это может быть следующий состав: мелкая поваренная соль, смешанная с оливковым маслом и даже можно добавить мед, круговыми массирующими движениями наносится на тело и через 20 минут смывается в теплом душе. И начинайте каждое утро с физических упражнений. Они стимулирую кровоток в капиллярах, и кожа получает больше питания.



 

Красивые зубы — белоснежная улыбка. Как сохранить свои зубы здоровыми от кариеса?

Что же нужно делать для того, чтобы сохранить свои зубы крепкими и здоровыми? Для ответа на этот вопрос необходимо знать причины, из-за которых возникает самое распространенное заболевание зубов — кариес.

Самые главные из них:

  1. Зубной налет (в котором обитают микробы);
  2. Частый прием углеводов в пищу;
  3. Снижение количества слюны.

Как же бороться с этими причинами?

Во-первых, нужно чистить зубы 2 раза в день (с утра после завтрака и вечером перед самым сном). Необходимо делать правильные движения зубной щеткой для полного удаления зубного налета: на передней и задней поверхностях зубов – подметающие (щетку держим под углом в 45 градусов к зубу и делаем подметающие движения от десны к верхушке зуба), возвратно-поступательные («взад-вперед») и круговые движения; на жевательной поверхности зубов – круговые и «взад-вперед».

Чистить зубы необходимо 3 минуты. Лучше засекать время на секундомере, ведь когда чистишь зубы, оно тянется так долго! Для удаления зубного налета из межзубных промежутков используйте зубную нить.

Во-вторых, необходимо сократить количество потребляемых в пищу углеводов. Или сократить время контакта углеводов с эмалью зуба. То есть после каждого приема пищи необходимо чистить зубы, удаляя тем самым зубной налет и остатки пищи. Также после еды рекомендуется жевать жевательную резинку (обязательно без сахара!), сыр или орехи для стимуляции слюноотделения (слюна обладает защитными свойствами).

В-третьих, нужно ходить к врачу-стоматологу 2 раза в год минимум с профилактической целью.
Он осмотрит ваши зубы, почистит их специальной щеткой и пастой, покроет зубы фторлаком. Очень важно посещать стоматолога, ведь начальные стадии кариеса безболезненны и вы можете даже не подозревать, что ваши зубы нуждаются в лечении.

В-четвертых, укрепляйте общее состояние вашего организма, а именно: занимайтесь спортом, ешьте фрукты и овощи, пейте витаминные препараты, избавьтесь от вредных привычек.

Все это поможет вам защитить ваши зубы от кариеса и сохранить белоснежную улыбку на долгие годы!



 

Здоровая и красивая кожа путем ежедневного ухода. Дневные и ночные кремы

Как ежедневно ухаживать за своей кожей? Что такое правильное увлажнение? Нужны ли отдельные ночные и дневные кремы? Многие дерматологи склонны полагать, что все-таки они нужны.

В целом кожа играет защитную роль, поэтому в течение дня клетки кожи должны создать настоящий щит, и дневной крем предназначен, чтобы его укрепить. Самые известные кремы с такой функцией – солнцезащитные. Очевидно, что никто не наносит солнцезащитный крем ночью, во всяком случае, никто не загорает по ночам. В общем, защита нужна нам днем. С этой целью на кожу наносят защитные увлажняющие и активные вещества, а ночью клетки делятся, создают ткани и вещества нужные коже и в это время ей нужно как можно больше активных компонентов помогающих в работе.

С другой стороны известно, что клетки сальных желез, желез вырабатывающих кожный жир максимально активны рано утром, и нужно постараться передать через кожу активные компоненты так, чтобы они были доступны в тот момент, когда они необходимы клетке. Именно поэтому нужны отдельные дневные и ночные кремы.

Дневные кремы, как правило, более жидкие и легкие чем ночные, но это вызвано тем, что ночью на лице меньше макияжа. Ночью допустим небольшой блеск кожи, и это позволяет получить максимум увлажнения и питания. Так как в коже содержится вода и жир, присутствие последнего обеспечивает оптимальное проникновение некоторых веществ, которые лучше всего усваиваются в ночное время.

Для обновления кожи в первую очередь необходима влага, но о хорошем увлажнении часто забывают. Дегидратация не только один из факторов вызывающих сухость кожи, но также она затрудняет клеточное восстановление.

Вопреки общему мнению влагой кожу можно обеспечить только извне. Просто пить много воды не достаточно. Когда кожа обезвожена до такой степени, что ей приходится увлажнять себя изнутри – мы просто оказываемся в реанимации от обезвоживания.

Итак, сухая кожа это кожа, которой не хватает влаги, а именно внешнего увлажнения. Или же такая, которая слишком быстро теряет жидкость. Такой процесс называется избыточной потерей влаги. Часто он наблюдается у людей, которые плохо следят за кожей, недостаточно ее увлажняют. Влага испаряется, и поверхность кожи выглядит сухой.



 

Красивая женская грудь, меры предосторожности и правильный уход за грудью

Чтобы грудь была «на высоте», не забывайте о некоторых важных моментах.

Жариться на солнце с открытой грудью очень вредно. Дело в том, что кожа в области декольте особенно нежная и уязвимая. Прямые солнечные лучи агрессивно воздействуют на нее и способствуют преждевременному старению. К тому же избыток ультрафиолета может запустить в действие опухолевый механизм и на 30 процентов повышает риск развития рака молочной железы. Наконец, есть некоторые заболевания (например, мастопатия), при которых пребывание на солнце рекомендуется ограничить. Если противопоказаний к приему солнечных ванн у вас нет, учтите: лучшее время для них — утренние и предвечерние часы. Загорайте в купальнике или прикрывайте грудь свернутым в полоску белым полотенцем и обязательно наносите на область декольте специальные солнцезащитные средства.

Правильно подбирайте белье.

Слишком тугой бюстгальтер нарушает кровообращение и затрудняет движения, а свободный плохо поддерживает грудь и может привести к растяжкам. Впрочем, каким бы удобным и красивым ни был бюстгальтер, не носите его постоянно — грудь должна «дышать».

Не стоит голодать.

Грудь имеет объем за счет жировой ткани. Когда вы резко худеете, организму ничего не остается, как восполнять недостающие запасы жира прежде всего из груди. В результате она быстро обвисает, становится дряблой и морщинистой. Хотите избавиться от лишних килограммов? Не сидите на голодных диетах, а худейте постепенно. Ограничьте потребление жирных, жареных, копченых блюд, сладостей. Кроме того, будьте активны. Больше ходите пешком, делайте гимнастику по утрам, плавайте в бассейне или купите абонемент в фитнес-клуб.

Постарайтесь скорректировать свое меню.

Установлено, что характер питания женщины непосредственно влияет на здоровье ее груди. Так, избыточное потребление жирных и мясных блюд, консервов и солений, чрезмерное увлечение алкоголем увеличивают риск развития злокачественной опухоли. Чтобы защитить свою грудь, налегайте на овощи (помидоры, морковь, тыква, сельдерей), фрукты, цитрусовые, злаки. Чаще включайте в свой рацион овощи семейства крестоцветных (белокочанная, цветная капуста, брокколи). Ученые обнаружили в них особое вещество — глюкобрассицин, которое способно предотвращать развитие рака молочной железы и других онкологических заболеваний.

Почаще принимайте контрастный душ. Он улучшает лимфоток, укрепляет сосуды, замедляет увядание кожи в области декольте и делает ее более упругой. Контрастный душ лучше принимать утром и вечером, при этом начинайте и заканчивайте процедуры прохладной водой. После этого мягкими поглаживающими движениями нанесите на грудь специальный крем или молочко. А вот от пилингов лучше отказаться — они могут травмировать нежную кожу.



 

Основные признаки старения кожи, причины и меры против старения

Для начала следует разобраться, как же наша кожа получает необходимые питательные вещества. Путь питательных веществ от организма к коже достаточно сложен, потому что она обслуживается не в первую очередь. Организм человека в первую очередь заботится о сердце и мозге. Питательные вещества проходят через пищеварительный тракт затем печень, где трансформируется часть веществ. После питание распределяется между важнейшими органами и наконец, доходит до кожи.

В последнюю очередь и в малых количествах. Досадно, но необходимо — ведь нам так важны сердце и мозг. Стареющая кожа начинает получать питание еще в более меньших количествах.

После пятидесяти лет гормональное колебание приводит к снижению клеточной активности, что отражается на функциях кожи. С этого момента старение ускоряется. К морщинам добавляется высыхание кожи, ослабление овала лица, появляются многочисленные пигментные пятна. На уровне эпидермиса изменяется два важных типа клеток. Кератиноциты обновляются менее эффективно, а другие важные клетки – меланоциты – синтезируют меньше меланина. Кожа становится более бледной, прозрачной и хуже переносит воздействие солнца.

Старение также влияет на дерму. Ее основные клетки фибробласты работают менее эффективно. Они не так хорошо создают и разрушают различные вещества. В результате кожа становится намного более тонкой, малоподвижной, как в случае так называемого солнечного эластоза, после чрезмерного пребывания на солнце. Это значит, что кожа выглядит более ослабленной и приобретает желтоватый оттенок.

К этому добавляется некоторая бледность, поскольку циркуляция крови уменьшается. При этом часто возникают пигментные пятна, так как пигмент растекается за пределы клеток. Это явление называется лентиго.

Итак, три основных признака старения кожи — это высыхание, ослабление и появление пятен. Уход за кожей в этом возрасте обязан включать в себя защиту, стимулирование обновления клеток, дополнительное питание и коррекцию. Поэтому женщинам со стареющей кожей так нужен глобальный антивозрастной подход.



 

Вся правда об иньекциях ботулического токсина Ботокс

Много людей считают Ботокс великим изобретением науки. Его инъекции, по мнению Американского общества эстетической пластической хирургии (ASAPS), являются самым быстрорастущей косметической процедурой в своей отрасли. В 2009 году более 2,6 миллиона человек подверглись инъекциям Ботокса, это на 26% больше чем в предыдущем году. Самое популярное применение этого препарата – это лицо. Некоторые вообще считают Ботокс фонтаном молодости и рассчитывают с его помощью запудрить мозги безжалостному времени. Возможно ли такое?

Ботулинический токсин типа А (Ботокс) является белковым комплексом производства ботулинической бактерии Clostridium, которая содержит те же токсин, который вызывает пищевые отравления. Для медицинских целей используют очищенный токсин ботулизма, призванный в малых дозах блокировать выделение химического вещества ацетилхолина нервными клетками при мышечных сокращениях. При таком локальном вмешательстве способности к сокращению у некоторых мышц пропадают и как следствие кожа в этом месте разглаживается.

Ботокс впервые был утверждён в 1989 году для лечения двух мускульных расстройств — неконтролируемого мигания (тонический блефароспазм) и косоглазия. В 2000 году разрешили использовать данный токсин для лечения неврологических расстройств, которые вызывает сильные болевые схватки. Как необычный побочный эффект лечения косоглазия, врачи отметили, что Ботокс частично разгладил вертикальную линию между бровями, которая возникает при эмоциональном всплеске гнева, раздражительности или усталости. Но пока этот чудо-эффект не был протестирован в клинических исследованиях, Ботокс был под запретом на использование в косметических целях.

К апрелю 2002 года, большинство исследований показали, что Ботокс может разглаживать морщины на внушительные сроки.

В настоящее время Ботокс активно используется врачами для лечения, в основном, морщин на лице и при этом не грозит какой либо опасностью для здоровья пациента.

Компания Ботокс Cosmetic подвергает нещадным, бесконечным исследованиям каждый улучшенный препарат на основе ботулинического токсина. Так что за его качество компания отвечает, что называется, головой. Это лишний раз подтверждают специальные вечеринки, для людей, которые пользовались препаратом (при помощи специалистов компании), которых с каждым годом становится всё больше. Маркетинговый отдел компании проводит множество акций, главная из которых: скидки на опт. Как и в бизнесе в медицине тоже действует правило оптовых цен.

Несмотря на опасность, многие начали самостоятельно делать инъекции Ботокс. Купить подобный «укольчик» несложно, но следует помнить, что если что то пойдёт не так, пеняйте на себя. Вспомните, сколько людей умерло от стероидов, пренебрегая дозировками и стерильностью. Инъекции Ботокс должны осуществляться квалифицированным врачом в специальных клиниках.
Самый распространенные побочные эффекты Ботокс: после инъекции может быть головная боль, респираторные инфекции, синдром гриппа или тошнота. Реже побочные реакции включают боль в лицевых мышцах, покраснение в месте инъекции и общая мышечная слабость.

В бесконечной борьбе с возрастом многие хотели бы повторять процедуру омолаживания снова и снова. А как же мудрая поговорка «хорошего понемножку»? Ведь можно «слегка» переусердствовать и эффект получится прямо противоположный. Во всём надо соблюдать меру. Будьте здоровы!



 

Перманентный макияж (татуаж) — преимущества и особенности

Перманентный макияж – это татуаж с использованием натуральных компонентов. Если ежедневная процедура нанесения макияжа становится только обузой, то перманентный макияж – это выход. Кроме того, если вы попадете под дождь, ваш макияж не пострадает. Не говоря уже о походах в бассейн или на пляж. Кроме того, если косметика может вызвать аллергию, перманентный макияж избавляет от этой проблемы.

Следует отличать татуировку от перманентного макияжа. При нанесении татуировки кожа, при помощи иглы, прокалывается на 2 мм., при перманентном макияже – на 1 мм. Кроме того, перманентный макияж не вечен, дело в разнице компонентов краски. При нанесении татуировки используются такие химические вещества, которые и дают «вечный эффект» татуировки. Удалить ее можно будет разве что лазером, что не быстро и болезненно. Перманентный макияж продержится на вашей коже полгода.

Перманентный макияж не только избавит от ежедневного нанесения косметики, но и поможет скрыть пигментные пятна, шрамы.

Татуажу можно подвергнуть брови, губы и даже веки. Процедура нанесения проводится в 2-3 сеанса. Перед этим необходима консультация со специалистом, составление эскиза. Ваш макияж будет с вами на протяжении примерно полугода, и вряд ли вы захотите эти полгода «носить» на себе не тот цвет или не ту форму бровей.

Следует также учесть и то, что пигмент, попадая на кожу, немного изменится. Он не будет таким как во флаконе. Таким образом, меняется оттенок на губах, это связано с особенностями кожи.

В качестве красителей используются вещества природного происхождения: охра, умбра, сажа, ультрамарин и др. И основа, с которой и «смешан» краситель, это может быть вода, сорбитол, спирт или жир.

Чтобы избавить себя от возможного риска, следует обращаться к хорошим специалистам, в салоны, где следят за стерильностью инструментов. Для процедуры используют одноразовые иглы, перчатки.

Разумеется, уколы иглой, в любом случае, болезненны. Для снижения боли используют местную анастезию. Перед началом удостоверьтесь, что у вас нет аллергии как на обезболивающий аппарат, так и на препараты.



 

Запах пота, дезодоранты и антиперспиранты в чём отличия и что выбрать

Естественное благоухание не имеет ничего общего с тем запахом, который появляется при потоотделении. Днем и ночью потовые железы наполняют кожу влагой, защищая и предохраняя организм от перегрева. Сам по себе пот не пахнет и состоит на 99% из воды. «Парфюмируют» его микроорганизмы, живущие на коже и «пирующие» возле потовых желез. Либо отменить «угощение», либо убрать «едоков» — таким условиям должно отвечать средство сохранения истинной сексуальности.

Прописные истины для современного человека: с запахом борется дезодорант, уменьшает непосредственно потоотделение — антиперспирант. Дезодоранты содержат бактерицидные добавки, которые направлены на уничтожение микроорганизмов, вызывающих амбре. Триклозан, хлоргексидин, терпефарнезол, глицерилмонолаурат дезинфицируют кожу, не давая микробам размножаться.

Парфюмированные дезодоранты не следует применять тем, чей собственный «аромат» ярко выражен. Наличие спирта и отсутствие бактерицидных добавок скорее говорят об их декоративном применении, чем о действенном средстве. Эффект в результате смешивания запахов может оказаться прямо противоположным ожидаемому. Еще один нюанс — при взаимодействии с солнечными лучами нередко и аллергическая реакция проявляется.

Антиперспиранты — фактически фармацевтические продукты, так как их воздействие происходит на физиологическом уровне. Соли алюминия или цинка в их составе закрывают выводные потоки потовых желез, уменьшая процесс потоотделения. То есть их секрет продолжает вырабатываться, но на поверхность кожи не выходит. Поэтому желательно не использовать антиперспиранты в сауне, бане и при физических нагрузках. При этом тело интенсивно теряет влагу, но поскольку пот не имеет выхода наружу, может возникнуть отек в подмышечных впадинах.

Форма «2 в 1» — это дезодоранты антиперспиранты. Их основной компонент работает и как блокатор «подтекания», и как антибактериальный агент. Такие средства действуют сбалансировано, не причиняя вреда ни чувствительной коже, ни потовым железам.

Из восковых материалов формируют твердые дезодоранты. Гладкость и сухость кожи они обеспечивают за счет силиконов. Продукт компактный и эффективный. Правда, из-за наличия талька может оставлять белые следы на одежде.