Архивы Рубрики: Психология

Бессмертный женский разум

.

Если внимательно изучать гороскоп, то можно выделить три женских знака: Змея, Бык и Петух. Именно они отличаются особым упорством, стоят, можно сказать, у самой верхушки власти знаков, и поэтому являются более успешными. У мужчин нет такой чёткой определённости во власти. Все они, будь то-Кабан, Крыса, Собака или Лошадь, тесно переплетаются между собой своими лидерскими качествами, и выявить «лучшего» очень тяжело. У женщин же ясность лидера прослеживается практически во всём. Например, романтические и утончённые натуры-это обязательно Лошадь, Собака и Тигр. Они безвозмездно отдают себя науке, чем непосредственно приносят огромную пользу не только себе, но и обществу-это доставляет женщинам-романтикам огромное удовлетворение прожитой жизнью. А вот женщины-мистики обязательно родились в годы Кабана, Козы и Кота.

У мужчин, как в науке, так и в литературе представлены практически все знаки, именно это объясняет сходство их возможностей как таковых. Таким образом,именно на особенностях и психологии женской природы была построена структура гороскопа. Здесь же была установлена двойственная природа женщин. Конечно, если взять отдельного человека-то, все мы так или иначе двойственны. Однако у мужчин этой раздвоенности совсем не видно, а вот у женщин наоборот – абсолютная несовместимость половинок своих возможностей. Можно сказать, что в индивиде две половины:внешняя и внутренняя. К внешней относится то, что дано человеку самой природой – это его сущая натура, язык, образ жизни. Другая половина человека – внутренняя, то есть, и есть тот сам разум,подсознание.

У мужчин, как это не странно, волевой тип мышления – здесь всё логично, образ соответствует главной сути. Женщины обладают волевым, а так же логическим типом мышления только в определённых знаках Собака, Тигр и Лошадь. К примеру, все мы знаем подобные шутки и приколы на тему нелогичности женщин: выбор такого женского аксессуара, как модная женская сумка – нужно придти в магазин и купить ее, однако пока женщина не пройдет весь маркет и не прикупит себе еще полный вагон вещей, оттуда ни ногой. Мужчины же – пришли, купили нужную вещь, ушли. Таким образом, женщина изначально некое другое существо, которое хоть и имеет своё внешнее сходство с мужчиной-полностью ему противоречит.

Мужчина в своей жизни склонен добиваться поставленных целей, идти напролом, строить карьеру и всячески развиваться по техногенному пути. А вот предметом женской науки выступает сам человек – это и объясняет инстинктивное продолжение рода, бережливость природы и самих мужчин. Женщина – существо, которое успевает охватывать все аспекты жизни и при всём этом, сохранять и оберегать то, что находится рядом. Женщина, в отличии от мужчин, не зациклена так сильно на своём -»Я «, и именно поэтому она прекрасно дополняет и развивает мужчину, ребёнка, помогая во всех начинаниях. Женщина спокойно отнесется к тому, если все автошколы Киева внезапно закроются, и она не сможет сдать на права.

В женской душе найдётся место каждому.Именно её природная открытость вносит в наш сумасшедший ритм жизни -размеренность,спокойствие и надёжность. Исходя из этих качеств, хочется сказать, что всё в мире не случайно и закономерно.Раз уж мужчина-это логика и душа, то женщина-бессмертный разум.



 

На что идут женщины

Идет много разговоров о требованиях женщин к мужчинам. Представитель сильного пола должен быть сильным, извините за каламбур, финансово обеспеченным, морально устойчивым к соблазнам в коротких юбках, да еще, желательно, симпатичнее обезьяны. Требования, таким образом, довольно высокие. Но многие ли мужчины задумываются, на что идут женщины, что бы нравиться парням? А надо бы задуматься…

Для примера, возьмем женскую внешность. С самого утра начинается головная боль: макияж, прическа… У большинства мужчин волосы короткие, а вы попробуйте привести в божеский вид шевелюру дам: прямые волосы надо обязательно завить, а кучерявые никак не обойдутся без распрямления! Различные помады, тушь, пудра, тональный крем и т.п. тоже требуют внимания и времени. И это утром, когда надо перед работой успеть приготовить завтрак, притом зачастую всей семье, поесть, одеться (про это еще поговорим) и успеть на работу!

Перенесем внимание на женскую фигуру. Мужчина к большому животу, чаще всего, относится по доброму, или вообще не обращает внимания на этот недостаток. Для женщины же это источник постоянного стресса. В результате бешеной популярностью пользуются различные диеты, часто не только мучительные, но и опасные для здоровья. Плюс разнообразные физические упражнения, вроде фитнесса или бега трусцой. И все для того, чтобы оставаться привлекательной для мужчин. Кстати, именно поэтому липосакция жира считается одной из наиболее востребованных пластических операций.

Другой источник постоянного стресса для слабой половины человечества – это время. Да-да, именно утекающие годы ужасают женщин больше всего. Каждая новая морщинка становится для женщины настоящим ударом (хорошо, что существует краска для волос, а то седина, то же стала бы бичом для женщин!). И тут в дело идут различные мази, кремы, маски, витамины и биодобавки. Не помогает? Что ж, скальпель хирурга и тут может помочь. Или инъекции ботокса или диспорта. Кого сегодня можно этим удивить? Многие звезды и не скрывают, что, например, губки – увеличены с помощью медицины. И что тут поделаешь, ведь многим мужчинам нравятся губы Анджелины Джоли, и ботокс, или диспорт становятся единственным выходом.

Так высокие ли требования к мужчинам у женщин? Если сначала вспомнить про различные диеты, походы в салоны красоты, ботокс и диспорт, мучения с косметикой или подбором гардероба (все для любимых мужчин!), то напрашивается вывод: может требования не столь и высоки? Как там говорится: если вы хотите на место жены ангела, надо создать ей райские условия. Вот и женщины, чтобы привлечь и удержать принца на белом коне (то есть вас!) идут на многое. Они пытаются стать красивее, привлекательнее, желаннее и ведь получается. Так что, если жена вас «пилит», вспомните на что, она идет ради вас. И настроение, вполне возможно, поднимется.



 

Что означают сны — толкование самых частых снов

Треть жизни мы проводим во сне и 6 лет — видим сны. Исследователи сна предполагают, что сны помогают нам поддерживать физическое и умственное здоровье, но что означают некоторые из них?

ПОЛЕТЫ — предвкушение каких-то радостных событий либо, если ты во сне хочешь, но не можешь приземлиться, какие-то препятствия в твоей жизни, с которыми ты борешься.

ПАДЕНИЯ — часто провоцируют мышечные спазмы, этот сон характерен на стадии засыпания или связан с твоим беспокойным состоянием.

БЕГСТВО — переутомление на работе или давление в семье могут провоцировать сон, где ты бежишь от кого-либо.

ВЫПАДЕНИЕ ЗУБА — этот сон означает боязнь потерять свое влияние на кого-либо.



 

Повседневная действительность — Счастье есть!

Слово «счастье» стало абстрактным, затасканным, и мы стыдимся его — из какого-то семантического целомудрия. Счастье стало понятием ретроспективным, мы говорим «я был счастлив тогда-то». Или говорим в сослагательном наклонении «я был бы счастлив, если…» И почти не говорим в настоящем времени: «Я счастлив сейчас».

Счастье обросло мифами, моральными ограничениями и нравственными налогами. Можно быть счастливым от рождения ребенка, победы своей страны на футбольном чемпионате или от обретения долгожданной отдельной квартиры. А вот от поедания кровяной колбасы счастливым быть как-то не принято: «Хоботов, это мелко!» Счастьем почему-то надо делиться. Счастье, испытанное в одиночестве, как бы теряет в ценности, становится счастьем не совсем подлинным.

Но счастье не бывает универсальным для всех, и нельзя осчастливить народы насильно. Оно всегда субъективно. Помню, ходила байка о том, что в рукописи «Пикника на обочине» рядом со словами «Счастье для всех, и чтоб никто не ушел обиженным» на полях была приписка: «И золотой шар откусил им всем ноги».



 

Депрессия, лечение депрессии, советы как бороться с депрессией

Утомляемость, беспокойство на ровном месте, вялость, подавленность, потеря интереса к окружающему миру, нарушение сна и аппетита – для многих знакома эта симптоматика. Эти признаки, по которым диагностируется депрессия.

Депрессия – заболевание, которое по своей распространенности уступает лишь гипертонической болезни и гриппозной инфекции. Из года в год количества случаев депрессии только увеличивается, что не может не вызывать беспокойство.

Большинство из нас считают что эту болезнь диагностировали в ХХ веке. И ошибаются, так как первые упоминания о данном заболевании можно отследить еще в античных трудах. Так, Гиппократ (для тех кто не знает – известный древнегреческий врач) очень подробно описал состояние депрессии и предложил свои методы лечения – настойки на основе опия, расслабляющие массажи, теплые клизмы и ванны, а также ободрять больного, настраивать его на позитивное мышление. Хотя следует сказать, что он называл депрессию словом «меланхолия», а само слово «депрессия» пришло к нам из XIX века, а широкое распространение получило лишь в следующем столетии. Кстати с латинского “depressio” – подавление, поэтому если перевести буквально депрессия = подавленность.

Что же вызывает депрессию? Давайте попробуем разобраться.

Прежде всего это любые события, которые могут вывести вас из равновесия, прежде всего эмоционального. Перечислять можно бесконечно, но самые основные – увольнение с работы, смерть кого-то из близких, отсутствие денег, разрыв отношений, гормональные изменения, регулярные стрессы, длительный прием медикаментов. Также депрессии способствуют различные заболевания, в первую очередь рассеянной склероз, инсульт, гипотиреоз и некоторые другие. Многочисленные исследования говорят что депрессии больше всего подвержены жители мегаполисов. Почему жители сельской местности меньше? Из-за своей низкой информированности, вот основная причина. Сегодня все больше сторонников набирает теория, что депрессия в мегаполисах – следствие перенаселенности последних, мягко говоря «плохой» экологии, быстрого темпа жизни и как следствие повышенной стрессогенности.

В последнее время появилась еще одна теория – наследственная предрасположенность к депрессии. Данная теория подтверждается сухой статистикой – люди, у которых родственники перенесли недуг, на 20% больше подвержены этому заболеванию больше, по сравнению с теми, у кого таких случаев не было. Вывод – генетический аспект наследственности несомненно влияет на склонность к депрессии.

В чем же проявляется депрессия? Как правило, человек впадающий в депрессию видит окружающий мир в серых тонах или даже черных красках, в зависимости от стадии депрессии. Появляется безосновательный страх, неуверенность в завтрашнем дне, концентрация внимания резко снижается. Обязательно запомните, депрессия – не та болезнь, с которой борются самостоятельно, не стесняйтесь обратится к врачу.

Лечение как правило в первое время сводилось к приему антидепрессантов, но в связи с большим количеством бесконтрольного применения, что вызывало только ухудшение, использование антидепрессантов вынуждены были ограничить. Лицам, страдающим начальной и средней стадиями депрессии рекомендуют очень хорошее народное средство – зверобой. Из последних достижений – препарат Деприм, который выпускают как в капсулах, так и в таблетках.

Обратите внимание, прием лекарств без коррекции психолога – пустая трата вашего времени и здоровья. Психокоррекция может быть индивидуальной или групповая. Основная задача психолога – помочь сформировать пациенту внутреннюю защиту, которая будет препятствовать дальнейшему развитию депрессию.



 

Случилось, как случилось или с чего начать решать проблемы во взаимоотношениях?

Есть ли у вас семья или просто партнёр, с которым вы встречаетесь, не имеет значение. Сегодня мы поговорим, как наладить отношения, которые испорчены под корень. Рассуждать о том, как могло быть или о том, как было не стоит, говорю сразу, это глупо и бессмысленно. Случилось, как случилось, и вам нужно принять всем сердцем этот факт. Как это сделать? Для этого нужно искренне покаяться в глубине сердца, признаться, что все эти несчастья положены по судьбе, и что вы их заслужили. Также нужно искренне дать себе слово, что с этой минуты будете исправляться и работать над собой, буду жить по-доброму для других, то есть бескорыстно.

Начните с себя.

Всем давно известно, что силой кого-либо изменить практически невозможно, можно лишь испортить окончательно остатки ещё хоть какого-то доверия. Поэтому и говорят: «Если хочешь, чтобы у тебя ничего не вышло, то начни менять окружающих, а себя в последнюю очередь. Но если хочешь, чтобы всё получилось, то начни сначала с себя, а все кто окружает тебя, изменятся сами». И так мы видим, что меняя свой характер, мы воздействуем естественным образом на окружающих при этом, никак не соприкасаясь с ними.

Почему так происходит?

В сердце каждого человека есть особая сила, она заставляет людей реагировать на нас так как нам положено по судьбе в независимости от того нравится ли нам это или нет. Вот почему нас некоторые любят как будто ни за что, а другие ненавидят, хотя мы ничего им не сделали. То как к нам будут относиться, зависит от того, как мы будем относиться к тем, кто нас окружает. Став бескорыстными по отношению к другим, мы сами предрасполагаем людей быть такими же открытыми и искренними по отношению к нам. А если мы проявляем эгоизм, то и эгоизм в том человеке тоже начинает проявляться, мы своим возбуждает его. Всё просто.

Поэтому, когда мы с кем-то строим отношения или общаемся ненужно возбуждать его эгоизм. А чтобы это делать нужно вести себя так, чтобы подавать пример собой другим. С такой позиции допустить оплошности будет довольно трудно.



 

О чем говорят черты лица, связь черт лица с характером

Женщины так устроены, что их вечно что-то смущает в своей внешности. Кому-то кажется, что слишком большой нос, кто-то стесняется слишком тонких губ…И далеко не каждая задумывается, что черты лица, которыми наделила ее природа, могут многое поведать о характере.

Круглое лицо

Обладательницы круглого лица привыкли сглаживать острые углы в отношениях с людьми. Основные черты характера — восприимчивость к новому, приветливость, деликатность и дипломатичность.

Тонкие губы

Характерные черты этих женщин — это упорство в достижении цели и любовь к порядку. Такие женщины отличаются внешним аскетизмом и повышенной чувственностью. Кроме того, им присуще утонченное восприятие окружающего мира.

Очень пухлые губы

Их обладательницы любят, когда их балуют, холят и лелеют. Полногубые женщины энергичны, как правило, стремятся переделать множество дел сразу. И очень любят полакомиться чем-нибудь вкусненьким.

Маленькие глаза

Отличительные черты характера таких женщин — аналитический ум, принципиальность и строгость. Обладательницам небольших глаз присуща некоторая эгоистичность, а также стремление к четкости и лаконичности. Их совсем непросто обмануть.

Крупный нос

Как правило, у обладательниц крупных носов весьма благополучно складываются отношения с окружающими людьми: они объективно оценивают свои поступки и ситуацию, выслушивать своего собеседника.

Большие, выпуклые глаза

Такие глаза говорят о необычайной открытости и терпимости в общении с окружающими. Жажда знаний, любопытство и стремление к новому у этих женщин безграничны, и поэтому они обычно всесторонне образованы и интересуются самыми разными проблемами — от кулинарии до управления космическими полетами.

Тяжелая нижняя челюсть

Таких женщин характеризует: воля при реализации намеченных планов, предприимчивость. Те, у кого хорошо развита челюсть, твердо стоят на ногах, энергичны и обладают отличной реакцией.

Как видите, любой «недостаток» может превратиться в достоинство. Главное, чтобы человек был хорошим.



 

Сон и бессоница, недосыпание и как с ним бороться, нарушения сна

Вы не можете выспаться? В течении недели вы постоянно недосыпаете и спите на ходу? Вас мучает бессонница? Вы уже готовы начать принимать снотворное?
Стоп. Всё может быть не так уж и плохо. Ведь на самом деле бессонницей страдает только десять процентов населения. Ниже я назову несколько фактов, касающихся сна и с их помощью вы сможете лучше выспаться.

  • Наш сон лучше и крепче, чем нам кажется. К приёму снотворного людей склоняют некоторые организации, которые финансируются крупными фармацевтическими фирмами. Не стоит попадаться на уловки торговцев лекарствами и принимать всю химию, которую вам советуют аптеки.
  • На сегодняшний день учёные считают, что сон нам нужен для того, что бы восстановить важные жизненные процессы. Кстати недавно были проведены исследования, и по их результатам было установлено, что работа в ночную смену может вызвать расстройство сна. А недавно было доказано, что с возрастом людям нужно меньше времени на сон.
  • Заменой для долгого сна, может стать несколько снов кратковременных. Доказано что людям требуется сон ночью и в середине дня. Так что сон во время обеденного перерыва — это вполне нормальное явление.
  • Сон животных проистекает по-разному. Например, ленивец спит около девяти с половиной часов в течении каждой ночи. Новорожденные касатки и дельфины могут вообще не спать первый месяц своей жизни. Но людям лучше так не экспериментировать.

И напоследок приведу вам элементарные правила нормального сна :

  1. Ложитесь спать в одно и то же время.
  2. Старайтесь спать не меньше семи часов.
  3. Не употребляйте перед сном кофеин-содержащие продукты, острую пищу, алкоголь и лекарственные препараты, которые могут нарушить ваш сон.
  4. Можно придумать себе перед сном, какое-либо занятие, что бы отходя ко сну быть расслабленным. Например, можно почитать книгу.
  5. Старайтесь оградить себя от посторонних шумов и источников света.
  6. Не стоит смотреть телевизор, принимать пищу и читать в кровати. Кровать нужна, что бы в ней спать, ну или заниматься любовью.
  7. Старайтесь заниматься спортом, но не стоит делать это перед сном.

Теперь остаётся пожелать вам приятных сновидений.



 

Пробуждение, как правильно просыпаться ранним утром

Наверное, все сталкивались с проблемой раннего пробуждения. Порой нелегко бывает подняться ранним утром с постели и заставить себя делать что-либо. Особенно проблема недосыпания обостряется в зимний период. Такие тяжёлые пробуждения могут даже вызвать стресс. Во избежание этого следует научиться правильно просыпаться.

Прежде всего, не стоит резко подниматься с кровати во время пробуждения потому, что ваш организм ещё не готов. Во сне процессы протекающие в организме автоматически замедляются, мозг занимается переработкой информации, которую вы получили в течение дня, объём циркулирующей крови становится меньше. Во время пробуждения всем частям организма нужно время для перехода в рабочее состояние, поэтому просыпаться нужно постепенно.

Когда просыпаетесь, то потянитесь в кровати. Это способствует пробуждению организма выработке гормонов радости. Можно выгнуться и прогнуть спину, это поможет размять позвоночник, который во время сна немного сжимается. Следует помассировать мочки ушей и пальцы. В этих местах находится большое количество нервных окончаний.

Просыпаться нужно под музыку, поэтому стоит приобрести будильник с радиоприёмником, можно запрограммировать музыкальный центр или мобильный телефон.
Отличным стимулом для пробуждения может послужить домашний питомец. Очень хорошо с пробуждением людей справляются собаки и кошки, и это получается у них порой качественнее, чем у будильника.

Старайтесь не думать по утрам о негативных вещах и событиях, которые могут вас поджидать в течение дня. Этим вы дадите себе установку на плохое настроение в течение дня.
Многие люди по утрам ведут себя раздражительно. Если у вас есть с этим проблемы, то заранее подготовьте всё к утреннему подъёму и оградите себя от раздражающих факторов : ещё с вечера приготовьте одежду и обувь, которую хотите надеть утром. Также не стоит оставлять в раковине, с вечера, не мытую посуду, так как утром это может вызвать у вас раздражение.

Ещё можно принимать утренний душ, это очень способствует пробуждению, а контрастный душ зарядит вас нужной энергией.

Желаю всем доброго утра.



 

Шум дождя против стресса

Стресс — относительно молодое в медицине, кратковременное психическое нарушение, вызванное длительным перенапряжением, негативными эмоциями, физическими переутомлениями которые становятся причиной бессонницы, финансовыми проблемами — этот список можно продолжать и продолжать, поскольку современная жизнь каждую минуту преподносит нам самые неожиданные сюрпризы, и зачастую далеко не радостные. Зачастую длительное стрессовое состояние может переходить в депрессию, которая имеет многим более серьезные последствия и более сложные методы выхода из состояния депрессии.

Бороться со стрессом не только можно, но и необходимо, поскольку стрессовые состояния могут привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и очень серьезно нарушить нервную систему.

С давних пор, еще не имея современного определения стресса, люди знали степень его риска и выработали множество методов выхода из стрессового состояния. Исходя из того, что стресс это психологическое перенапряжение, первым делом надо это напряжение снять. Как это сделать?

Прежде всего, только почувствовав чрезмерную раздражительность, необходимо сразу сменить обстановку дома. Если это произошло на рабочем месте, и на долго отойти нет возможности, достаточно подойти к окну и внимательно рассмотреть все, что происходит на улице, попытаться представить куда спешат люди, о чем они думают. Можно «пообщаться» с цветком на подоконнике — внимательно рассмотреть его листья, цветы, стебель. Может есть необходимость его полить. Как ни странно, но такое общение очень эффективно снимает раздражение, наполняет душу своеобразным теплом и полностью возвращается способность контролировать свои эмоции.

Если рабочая обстановка не позволяет расслабиться на месте, а раздражение и нервозность начинают переноситься на домочадцев, стоит подумать и заняться йогой, медитациями или тай-чи, в основе которых расслабляющие и успокаивающие упражнения, способствующие снижению гормонов стресса и повышению иммунитета организма. В любом режиме, при любых нагрузках можно найти хотя бы полчаса вечернего для занятий йогой или для медитаций.

Не менее действенным может оказаться обыкновенная ванна с добавками растительных экстрактов или морской соли. Для усиления эффекта можно зажечь вместо обычной лампы пару свечей. Это придаст процедуре не только успокаивающее действие, но и разбудит романтическое настроение, поможет уснуть быстро и спокойно.

Так же очень полезно почаще общаться с друзьями. Длительное одиночество в состоянии стресса лишь усиляет его, и есть риск перехода стресса в депрессию. Поэтому хотя бы раз в неделю просто необходимо встречаться с друзьями, либо пригласить их к себе, либо заглянуть к кому-то из друзей в гости. Более эффективным будут выходы с друзьями на природу и в любое время года.

Еще один способ избавиться от стрессового состояния — вечерние прогулки. Если на улице дождь, можно выключить свет, сесть у окна и послушать как шумит дождь, представить что мог бы рассказать дождь умей он говорить человеческим языком.

Что бы избавиться от стресса, не обязательно принимать лекарства, достаточно сменить обстановку и направление мыслей, переключить свое внимание на любой предмет, и отыскать в нем позитив.