Новый способ похудеть – питьевая диета

.

Среди множества количества диет особо выделяется питьевая диета. Она помогает значительно улучшить общее самочувствие, повысить иммунитет, освободиться от шлаков и потерять лишние килограммы, которые в последнее время так резко налипли на стройную фигуру.

В основе питьевой диеты лежит питание, основанное на жидкой еде. Вы можете, есть все, что можно не жевать. Это могут быть соки, бульоны, жидкое пюре из овощей и фруктов. Не возбраняется чай и, даже кофе, и, конечно же, вода – это главный источник очистки всего организма в целом. Она способна проникать в саму клетку и вытеснять из нее вредные компоненты. Тридцатидневная питьевая диета спровоцирует сокращение желудка, который уже не будет требовать привычного объема пищи. Сразу же после первых недель человек, который придерживается питьевой диеты, чувствует прилив сил и ощущение легкости. Это результат выведения шлаков из организма. Медики уже доказали, что при помощи обильного питья можно решать большие проблемы, связанные со здоровьем, избавиться от лишнего веса можно тоже при помощи воды. Пейте ее тогда, когда вам хочется не только пить, но и есть. За один день вы должны выпить два литра.

Те, кто уже испробовал на себе питьевую диету, говорят о трудностях, которые подстерегают на первой неделе. Это нестерпимое желание постоянно есть. Если вам удастся преодолеть его, то результат не заставит себя долго ждать. Уже на второй неделе вы почувствуете заметные перемены, вам станет легче двигаться, настроение поднимется, и вы почувствуете прилив сил. Понятно, что вода не сможет заменить тот комплекс минералов и витаминов, которые приходят в организм во время еды. Целесообразно начать применять их, приобретая в аптеке. Первая неделя питьевой диеты не так ощутимо даст вам насладиться потерей веса, зато в последующие дни вы увидите, как хорошо идут ваши дела. Нельзя заканчивать питьевую диету внезапно. Этот процесс требует постепенного решения, как и любая другая диета.

Специалисты не советуют злоупотреблять таким способом похудения. Питьевая диета – это один большой разгрузочный процесс для организма, который можно устраивать не более раза в год. Но и перед первым разом необходимо проконсультироваться с врачом. Есть ряд противопоказаний, которые делают питьевую диету невозможной для каждого конкретного случая. Тем, кому она показана, следует более внимательно присмотреться на реакцию своего организма.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *