Гидраденит

.

Гидраденит (от греч. «гидрос» — пот, «аден» — железа, «итис» — воспаление) — это гнойное воспаление потовых желез. Оно довольно часто встречается у людей среднего возраста. У пожилых — реже, так как в пожилом возрасте функция подмышечных потовых желез (апокринных) постепенно угасает.

Причины и течение заболевания
Воспаление начинается из-за попадания в потовую железу через выводные протоки микробов (чаще стафилококков). К этому предрасполагают повышенная потливость, опрелости, ссадины в подмышечных впадинах (образующиеся после бриться волос), попадание грязи, а также сахарный диабет, сниженный иммунитет и неполноценное питание с недостатком белка и витаминов.

Сначала возникают зуд и чувство напряжения в подмышечной впадине, появляется плотный болезненный узелок. Постепенно боль нарастает, узелок может увеличиться до 3 см в диаметре и значительно выступать под кожей, причем кожа над ним становится багрово-красной. Нарушается сон, повышается температура тела, появляются озноб и головная боль.

Через какое-то время узел размягчается и вскрывается с выделением гноя. Стержня в центре узелка, как при некоторых других гнойниках (фурункулах), не бывает. На месте ранки образуется рубец. Весь этот процесс длится 10-15 дней.

Инфекция с одной потовой железы может перейти на соседнюю, иногда в процесс одна за другой вовлекаются сразу несколько желез. Болезнь принимает хроническую форму.

Похожую картину может дать другое заболевание — лимфаденит (воспаление лимфатических желез). Но, в отличие от лимфаденита, при гидрадените узел имеет больший размер, он, как правило, более поверхностный, а сам процесс протекает острее и заканчивается быстрее. К тому же «созревший» узел при гидрадените обладает характерной формой — с заостренным верхом (в виде соска).

Лечение гидраденита
При обнаружении у себя признаков гидраденита следует обратиться к хирургу. При размягчении узла врач может откачать гной шприцем и ввести в полость гнойника антибиотики. Иногда делается небольшой разрез — тогда гной будет выходить сам. Кроме того, врач может назначить физиотерапию: УФО, УВЧ.

Чтобы инфекция не распространялась на другие участки, двигать рукой с больной стороны нежелательно. Поэтому на руку надевают «косынку» — повязку через плечо.

В домашних условиях (если вскрывать узел еще не пора) кожу в области поражения обрабатывают спиртом (чистым или камфарным). На плотный узел прикладывают чистый ихтиол для его более быстрого размягчения и выхода из него гноя. В зависимости от стадии процесса накладывают различные повязки с растворами и мазями. (Сейчас появился хороший препарат для таких повязок из сока хвойных деревьев Сибири — «Абисил».)

Профилактика гидраденита
Чтобы не было повторений (рецидива) заболевания, необходимо соблюдать правила гигиены: ежедневно обмывать с мылом подмышечные впадины, пользоваться дезодорантами. Не желательно носить одежду из синтетических тканей, лучше из натуральных волокон (хлопка, шерсти). Если гидрадениты часто повторяются, подмышечную впадину утром и вечером можно обтирать борным или салициловым спиртом.

Вне обострения заболевания надо сделать анализ крови на сахар, выяснить, не нарушен ли иммунитет (определить иммунный статус). Если сахар повышен, стоит показаться эндокринологу. При общем снижении иммунитета — иммунологу. Питание должно быть с достаточным количеством белка и витаминов. Желательно в осенне-зимний период дополнительно принимать препараты витаминов и минеральных веществ.

Из лекарственных растений полезен шиповник в виде настоя: на ночь 1 стакан сухого шиповника залить в термосе литром кипятка, выпить на следующий день через соломинку, курс — ежедневно в течение месяца.

Полезны сок облепихи с сахаром (2:1), но не более 2 ч. ложек в день, а также сок алоэ и настойка женьшеня (женьшень можно применять только при отсутствии повышенного артериального давления).



 

Мужчина на кухне

Если любимый надевает фартук и берет в руки сковороду, ваша главная задача — не спугнуть его. Спокойно относитесь к тому, что на кухне все будет рассыпаться, лететь в разные стороны, разбиваться. Тем не менее держите себя в руках, никогда не ругайте мужчину за это, не ходите за ним со шваброй и тряпкой. Относитесь к этому, как к издержкам производства. Мужчина хочет, чтобы вы расслабились и отдохнули. А значит, позвольте ему одному колдовать над ужином, а советы «как лучше приготовить» оставьте для подружек и коллег.

Какая гадость эта ваша заливная рыба!
Всегда дегустируйте то, что приготовил мужчина. Искренне его хвалите, даже если углеводов или жиров в блюде больше, чем позволяет вам диета.

Ваш хороший аппетит — его оценка «отлично» за готовку. Все ваши сладкие речи о том, что это было неимоверно вкусно и получилось лучше, чем в лучшем ресторане города, не будут иметь никакого значения, если вы лишь попробуете блюдо.

Не нужно переигрывать. Если на самом деле не очень вкусно, признайтесь, что на ваш вкус много/мало соли.

Не перегните палку. Именно в тот момент, когда мужчина что-то хорошо приготовил, многие женщины совершают ошибку, говоря что-то вроде: «Отныне и во веки веков за мясные блюда в нашем доме отвечаешь ты!» или «Надеюсь, ты так же хорошо справишься с мытьем посуды». Если вместо заслуженной похвалы мужчина получит дополнительные обязанности по хозяйству, к плите он больше не подойдет. Но вам никто не мешает спрашивать — как ему готовилось, хороши ли рецепт и продукты, что ему хотелось бы сделать по-другому.

Вместе весело лепить…
Для мужчины готовка — это скорее развлечение, способ отвлечься от проблем на работе, «поиграться» в шеф-повара, самоутвердиться в новом деле. Любимый просит вас помочь? Подыграйте ему, превратите готовку ужина в веселую игру-конвейер: он катает тесто — вы лепите пельмени. Только обязательно уточняйте, какая именно помощь от вас требуется. »

Избегайте главного женского промаха — делать все самой, используя мужчину в качестве подмастерья (почистить картошку, выбросить мусор). Объявите, что он — главный кок на этом камбузе, а вы только юнга на подхвате. Скорее всего, вам нужно будет просто быть рядом, помогать в мелочах и вслух восхищаться кулинарными способностями мужчин!



 

Какими бывают мамы

Материнская роль — одна из главных в жизни женщины. Вот только играет ее каждая по-разному.

Мама-наседка
В доме — всегда порядок и пахнет пирогами, ребенок — как с картинки: хорошенький. Вот только… ничего не умеет делать! Даже помыть ручки. А зачем? Мама сделает это за него. Много времени сверхопекающая мамочка посвящает развитию чада: танцы, айкидо, английский, чтение умных книжек. Мама-наседка захватывает внутренний мир ребенка, не позволяя ему проявить свою индивидуальность, и в результате ребенок растет несамостоятельным и зависимым.

Такие отношения вредны и для ребенка, которого оберегают от жизни в целом, и для мамы, добровольно отказавшейся от себя ради малыша. Что делать? Отпустить ребенка! Постепенно снимайте с себя ответственность за его личные дела, передавая полномочия на его жизнь ему самому. И начать этот процесс нужно с мелочей: пусть ребенок сам одевается, ест, застилает кроватку, складывает игрушки…

Деловая мама
Ребенок почти всегда с няней или бабушкой. А мама где? На работе: там она — важная персона, без которой — никак! У женщины, загруженной работой, материнство не в приоритете. Конечно, подозревая, что малышу не хватает тепла и внимания, мама устраивает развлечения «нон-стоп» по выходным. В будущем ребенок, не исключено, зауважает свою активную родительницу, а она поможет ему устроиться в жизни. Но… мама ведь нужна сегодня! Что делать? Именно в первые годы своей жизни малыш учится доверять миру. В идеале в этот период как никогда важно присутствие мамы рядом с ребенком. И если обстоятельства сложились так, что вам необходимо быть на работе, постарайтесь уделять крохе время каждый день хоть понемножку, не говоря уже о выходных и отпуске. Вникайте в проблемы ребенка, обнимайте, целуйте, не забывайте говорить, как сильно любите его.

Мама-подружка
Ребенку все завидуют — у него мировая мама! С ней так легко: никогда не ругает, все понимает, можно поговорить на любую тему. Взаимное доверие — это замечательно! Но… Вместо того чтобы помочь чаду в решении серьезной проблемы, мама-подружка весело отвечает: «Ты большой, поступай, как считаешь нужным?» Но ребенок не в любой ситуации чувствует себя «большим» и ему зачастую ой как необходим рядом мудрый руководитель. Что делать? Повзрослеть самой и подкорректировать портрет «подружки»! А узнать, чего ребенку не хватает, нетрудно — ведь он не боится говорить вам правду.

Авторитарная мама
Вот ее типичные фразы: «Попробуй только не доесть кашу!», «Чтобы в 7 был дома!» или «Надо делать вот так! Почему? Я так сказала!». Такая мама уверена в том, что во всем права и все делает во благо ребенку (пусть и вопреки его желаниям). Но ребенок растет неуверенным в себе… И мечтает поскорей освободиться от маминого «гнета»! Контроль — главный воспитательный принцип таких мам. А ребенок страдает: тотальное наблюдение подавляет активность и творческое начало, завышенные требования и отсутствие права на ошибку формируют низкую самооценку. Кроме того, он рано учится врать (чтобы избежать материнского гнева), а вырвавшись из-под опеки, вполне может пуститься во все тяжкие.

Что делать? Обнаружив в себе черты контролера, имейте мужество признаться в этом. Не бойтесь потерять авторитет у ребенка, представ перед ним «человечной» и «неправой»!

Тревожная мама
Она во всем видит потенциальную опасность, к примеру «Слезь с качелей — ты что, упасть хочешь?» Свою тревожность мама «изливает» на малыша а это заразительно — и он тоже становится пугливым и беспокойным. Психическое развитие малыша «хромает»: не получает необходимой ему «положительной» поддержки, он подсознательно убеждается — «мир зол и опасен». Очередная депрессивная личность готова! Что делать? Проработайте свои страхи, поменьше волнуйтесь или хотя бы старайтесь не демонстрировать это малышу. Материнская тревога — нормальное явление, если она в меру.

Идеальная мама?
А существует ли такая? Каковы ее отличительные черты? Психологи уверены: она спокойна, внимательна, доброжелательна, признает право на собственное мнение ребенка, принимая его таким, какой он есть. Считая воспитание малыша делом очень интересным и творческим, она одним своим присутствием создает для чада атмосферу радости и любви. В общем, есть к чему стремиться!



 

Полезные растения в доме

Многие цветы могут не только радовать глаз, но и лечить различные недуги.

Очищают воздух
— Комнатный лимон, бегония, олеандр, домашняя герань помогают при заболеваниях легких и бронхов, а также повышают иммунитет.
— Мирт обыкновенный и аспарагус благодаря выделяемым фитонцидам (растительные антибиотики) снижают количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе наших квартир вдвое, красула (толстянка) — почти в три раза. А аспарагусы поглощают частицы тяжелых металлов.
— Хлорофитум, плющ и хризантема являются высокоэффективными очистителями воздуха в доме.
— Противомикробным эффектом обладают фикус, бегония пятнистая, герань, а фитонциды аглаонемы скромной убивают стрептококки (бактерии).
— Хорошими фитонцидными растениями считаются монстера, молочай, циперус, хризантема мелкоцветковая.

Возле компьютера ставят драцену и карликовую финиковую пальму. Они поглощают вредное вещество — ксилол, выделяемый мониторами.

Сциндапсус активно впитывает никотин вместе с угарным и углекислым газом. Это растение будет весьма полезным в помещении, где курят.

Филодендрон, диффенбахия, антуриум позитивно влияют на водный и газовый обмен, уменьшая сухость воздуха.

Поставьте в комнате 1-2 горшочка с папоротником. Он отлично нейтрализует формальдегид, выделяющийся из поверхности новой мебели и ковровых покрытий.

Домашние лекари
Хвойные растения: араукария, сосна, кипарис, можжевельник, туя наполняют квартиру отрицательно заряженными ионами, которые очень полезны для диабетиков, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто страдает головными болями.

Листья алоэ используют при ожогах, как ранозаживляющее и антибактериальное средство.



 

Как правильно и легко гладить

Что нужно знать, чтобы сделать глажение белья не таким трудоемким? Глажение — один из самых трудоемких видов работы по дому. Облегчить ее помогут знание некоторых приемов и качественные принадлежности для глажения.

Гладильная доска
Гладильная доска как бы моделирует тело человека. Поэтому, если вы гладите в основном одежду для взрослых — остановите свой выбор на широкой доске, если у вас есть маленькие дети — выбирайте доску, соразмерную маленьким кофточкам или платьицам. Выбирайте гладильную доску с «рукавчиком» — тонкой, в основном, съемной частью для рукавов и других узких деталей.

Как выбрать утюг?
Подошва утюга должна быть гладкой и стойкой к повреждениям от контакта с пуговицами, молниями. Хорошо, если есть функция отключения, когда утюг остается какое-то время неподвижным. И, чем больше резервуар для воды, тем он лучше.

С чего начать?
Лучше всего гладить белье слегка влажным. Если высохло, сбрызните из пульверизатора и поместите на 5-10 мин в пакет.

Как погладить рубашку:
1. Рукава и манжеты сперва гладьте в положении «швом вверх», затем «швом в бок».

2. Воротник и стойку гладят с изнанки, плавно двигаясь от края к середине, не создавая заломы.

3. Чтобы прогладить зону плеч, подложите под ткань полотенце, свернутое валиком.

4. Перед тем как гладить полы, застегните пуговицы и натяните рубашку на гладильную доску.



 

Серьги из пуговиц

Вам понадобятся:
2 десятка пуговиц и столько же металлических колечек,
два кусочка цепочки (2-3 см),
2 крючка для сережек.

Как сделать серьги своими руками:
1. Проденьте колечко в одно отверстие пуговицы и закрепите на цепочке (разъедините звено плоскогубцами, а затем снова скрепите). Цепляйте пуговицу за цепочку, как будто вы пришиваете. Аналогично нанизывайте на каждое звено по несколько пуговиц (при желании можно добавить разноцветные бусинки).

2. К последнему звену прикрепите крючок для серьги — и носите с удовольствием!

Изготовление таких сережек займет у вас от 20 до 30 мин. Украшение идеально подходит под «летящие», романтичные наряды.



 

Помидоры фаршированные рисом и овощами

Чтобы приготовить фаршированные помидоры с рисом, сыром и овощами, нам понадобятся:
750 г крупных помидоров,
1 луковица,
1 морковь,
1/2 клубня сельдерея,
1 маленький цуккини,
1 стол. ложка сливочного масла,
100 г риса,
соль,
молотый черный перец,
2 чайн. ложки жирной сметаны,
75 г тертого сыра,
1 чайн. ложка рубленой петрушки,
1 стол. ложка оливкового масла.

Приготовление фаршированных помидоров:
1. Помидоры вымыть и срезать «крышечки», оставив плодоножки. Аккуратно ложкой удалить мякоть с семенами, стараясь не повредить стенки плодов, и 100 г помидорной мякоти отложить. Луковицу очистить и мелко порубить. Подготовить остальные овощи: морковь, цуккини и сельдерей вымыть и очистить. Все нарезать мелкими кубиками. В сковороде с антипригарным покрытием распустить сливочное масло и пассеровать в нем до прозрачности лук. К луку выложить рис и слегка обжарить. Влить 200 мл воды и довести до кипения. Затем добавить морковь и помидорную мякоть, тушить 5 минут не накрывая крышкой. Положить сельдерей и цуккини, накрыть крышкой и тушить еще 15 мин. Посолить и поперчить.

2. Нагреть духовку до 180°. Сметану вместе с тертым сыром и рубленой петрушкой подмешать к рису с овощами и еще раз приправить по вкусу. Полученной массой начинить помидоры и разместить их в смазанной маслом форме для запекания. Накрыть срезанными
«крышечками», сбрызнуть оливковым маслом и поставить на 20 мин в духовку.

Время приготовления: 30 мин
Запекание: 20 мин
В одной порции 240 ккал
Белки — 10 г, жиры — 11 г, углеводы — 26 г

Совет:
Для этого блюда выбирайте неповрежденные плоды желательно одного размера, чтобы все порции закуски были готовы одновременно.



 

Эротические фантазии

Эротические фантазии — путь к наслаждению. Смело иди по нему вместе с любимым! Заниматься любовью сразу с двумя мускулистыми незнакомцами или стать «жертвой» красавца-насильника… Это так возбуждает! Но ты никогда не признаешься любимому не то что в таких, но и в более невинных фантазиях. А может, рискнуть?
Стыдиться нечего! Посмотри сайты «для взрослых» — там такое разнообразие эротических сюжетов, что остается лишь удивляться чужой фантазии. Но, по большому счету, все крутится вокруг основных тем — доминирования/подчинения, ролевого секса и сцен с участием нескольких партнеров.

Кто-то когда-то придумал, что подобные игры заводят мужчин. А женщины даже представить себе такого не могут. Какое заблуждение! Мы просто тщательно оберегаем свои тайные желания, но заходим в них гораздо дальше партнеров… Наша сексуальная жизнь наполнена фантазиями — ощущения тесно переплетаются с грезами. И трудно сказать, что сильнее нас возбуждает — картинки, созданные воображением, или сам физический процесс.

Фантазии — неисчерпаемый источник удовольствия и самопознания. Рисуя в голове различные эротические сюжеты, женщина постепенно меняет сексуальное поведение, становясь более раскованной и страстной. Еще недавно она отваживалась лишь на поцелуй украдкой в парке и половой акт в темноте под одеялом, а от предложения партнера заняться сексом на пляже впадала в шок. Но пережив в грезах эту волнующую сценку (раз-другой), она уже воспринимает ее вполне приемлемой.

Эротические фантазии придают остроты отношениям. В постели с любимым многие примеряют на себя разные роли — богатой дамы, вступившей в связь с личным водителем, покорной пленницы или легкодоступной распутницы. Это помогает забыть о рутине, разжечь кровь и почувствовать себя сексуальной особой, от которой мужчины сходят с ума. Женская самооценка нуждается в такой подпитке!

А почему бы не реализовать хотя бы некоторые желания — твои и партнера? Для их осуществления вовсе не обязательно заниматься любовью в людных местах или приглашать третьего. Можно же играть!

Чтобы меньше стесняться друг друга, вы можете написать на листочках свои фантазии, сложить записочки в шляпу, а потом вытаскивать по очереди и исполнять. Возможно, твой любимый придумает что-то, о чем ты даже и не мечтала!

А если партнер временно отсутствует, без фантазий вообще никак! Представляя возбуждающие картины, ты испытываешь приятные моменты и совершенствуешься в умении доставлять себе наслаждение. А также развиваешь свою чувственность.

Эротические фантазии — это дорога к наслаждению. Подавлять их — значит запрещать себе быть женщиной: желанной и страстной. И поверь, содержание твоих грез — это не тест на испорченность. Знала бы ты, о чем мечтают скромные библиотекари! А что тебе мешает?