Вы просматриваете тег: Йога

Как начать заниматься йогой дома

Многие люди стараются начать новую жизнь, как всегда с понедельника, не всегда прикладывая усилия к этому. Простой вид спорта в виде бега накладывает определенные обязанности – нужно вставать рано, надевать обувь и спортивный костюм, начинать пробежку. Это тяжело, трудно и необычно. Поход в фитнес-зал потребует серьезных финансовых вливаний и свободного времени, но имеется и третий…

Anna
04.02.2025