Вы просматриваете тег: Растяжка

Стретчинг: Упражнения для начинающих

Большинство людей в теории хотят начать заниматься спортом, но не всегда прикладывают к этому усилия. Довольно часто люди покупают спортивные принадлежности и форму, но все это часто пылится в чулане. В данном контексте разминка перед тренировкой в виде стретчинга окажется вполне недорогим и практичным решением – данным видом спорта вполне можно заниматься как в спортивном зале,…

Anna
05.02.2025